Пятница
19.10.2018
09:08
Приветствую Вас Гость
RSS
 
Веселое настроение
Шутки, Приколы, Анекдоты,
Смешные истории
Главная Регистрация Вход
Меню сайта

Наш опрос
Как вы поднимаете себе настроение?
Всего ответов: 6



Любовь 


Больничный юмор 


Картинки с животными 


Работа 


Школьный юмор 


Картинки с котами 


Хочу на море 


Алло, это кто? 


Разговоры чудаков 


Армейский юмор 
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » 2014 » Ноябрь » 10 » Как быстро улучшить настроение на работе
22:39
Как быстро улучшить настроение на работе

 Чтобы не стать жертвой скуки на работе, а то и впасть в депрессию, прочтите следующие советы, которые помогут быстро улучшить настроение.

                5 способов быстрого улучшения настроения на работе

1. Слушайте вашу любимую музыку. Если ваша работа является скучной и однообразной, вроде заполнения различных отчетов и форм, подключите к рабочему процессу музыкальное сопровождение. Прослушивание музыки в наушниках быстро улучшит ваше настроение,  оградит вас от происходящего вокруг и поможет сосредоточиться на выполнении задач.

2. Наведите порядок на рабочем месте. Ваше настроение, несомненно, будет не из лучших при наличии беспорядка на рабочем месте. Возьмите за правило избавляться от всего ненужного, а остальное раскладывать по своим местам.

 

3. Осознайте нужность своей работы. Вас легко может одолеть скука и плохое настроение, если вы целыми днями отвечаете на звонки недовольных клиентов, заполняете различные отчеты и пытаетесь справиться с бесконечным перечнем задач. Посмотрите на это под другим углом и осознайте, что без этой рутины ваша компания не смогла бы функционировать. Ощутите свою полезность, и это быстро улучшит вам настроение, а может, и вызовет улыбку на лице.

4. Пользуйтесь заслуженным отдыхом. Во время обеденного перерыва очень полезно пойти куда-нибудь пообедать подальше от рабочего места, чтобы вам ничто не напоминало о куче незаконченных дел. Такие перерывы просто необходимы для переключения от мыслей о работе и для поднятия настроения.

5. Перекусывайте в течение дня. Берите с собой на работу фрукты, чтобы перекусывать ими время от времени. Натуральный сахар, содержащийся во фруктах, поможет быстро улучшить ваше настроение и зарядит энергией.



Просто это блондинки! 


Смешные истории про лошадей 


Детские смешные истории 


Как быстро улучшить настроение на работе 


Неверный адрес электронной почты 


Способы компенсации негативных последствий стресса 


Старушка и пари на деньги 


Муж после зарплаты 


Кот и мыши в раю 


Девочки-мальчики 


Не в деньгах счастье?


Детcкий юмор


Мужчины о женщинах


Семейные приколы


Женщины о мужчинах


Студенческая жизнь


Кухонный юмор


Денежные шутки


Армейский юмор


Разговоры чудаков
Просмотров: 464 | Добавил: Tanusha | Теги: настроение на работе, наличие беспорядка, 5 способов улучшения настроения, прослушивание музыки, как улучшить настроение, быстро улучшить настроение | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа

Поиск



А вы слышали, что... 


Нервы, нервы... 


Веселые истории 


Как быстро поднять настроение 


Почему портится настроение 


Как выйти из депрессии 


Откуда берется плохое настроение 


Невеста, жена, любовница 


Цветы для улучшения настроения 


По дороге