Состояние постоянного стресса оказывает большой негативный эффект на весь человеческий организм. Если оставить его без внимания, то хронический стресс может привести к ряду заболеваний, включающих в себя сердечные нарушения, гипертонию, бессонницу, депрессию. Поэтому так важно научиться способам компенсации нега
... Читать дальше »