Причин для депрессии и плохого настроения существует много. Когда мы в депрессии, наш энергетический потенциал очень сильно слабеет, и мы становимся неспособными вести себя разумно и принимать эффективные решения. Однако, хотя плохое настроение и способно отравить нам жизнь, изменить его нам по силам.